COSTA RICA RETREAT 2025

Vitalisiere deinen Körper, stärke deinen Geist und erlebe ein unvergessliches Abenteuer

Bist Du bereit für neue Impulse? Starte in eine neue kraftvolle Ära!

Erlebe eine unvergessliche Reise voller Inspiration und Transformation inmitten der atemberaubenden Natur Costa Ricas. Zusammen werden wir Schwung in dein Leben bringen, indem wir auf deine persönlichen Bedürfnisse und Entwicklungswünsche eingehen. Brauchst du Inputs um deine Fitness nachhaltig zu verbessern? Willst du lernen wie man herausfordernde Situation souverän meistert und daraus lernt? Wir alle sind in irgendeiner Führungsposition und in einem Team eingebettet, sei es als Mama, Papa, im Business oder einfach als Kapitän unserem Schiffes. Willst du wertvolle Tipps zu Führung und Teamleben?


FOKUS

  • Inspirations Circle: Wie steigere ich mein Energielevel nachhaltig? Wie manifestiere ich mein Traumleben? Wie wirke ich im Team? Was bedeutet Führung? 
  • Körperliche Vitalität steigern: Lass dich von täglichen körperlichen Aktivitäten inspirieren und entdecke Methoden, die deine Vitalität langfristig fördern.
  • Geistige Stärke und Klarheit aufbauen: Erfahre, wie Du mit gezielten Mindset-Übungen deine innere Stärke, dein Selbstbewusstsein steigern kannst.
  • Zen Move Training: Lerne zu 100% im Hier und Jetzt zu sein.
  • 1:1 Coaching-Sitzungen: Nutze die Möglichkeit für persönliche Coachings, um gezielt an deinen Herausforderungen und Zielen zu arbeiten.
  • Unvergessliche Abenteuer: Delfinen Tour, Mangroven Tour in Kayaks, Dschungel Wanderungen begleitet von Affen, Wasserfall Baden, Schnorcheln im Korallen Riff, Standup Paddling umgeben von vielen Fischen etc.

TEAM

Stefan Schwitter 
Gründer und Erfinder Zen Move, Performance Coach CH A-Nationalmannschaft, Ex Profi Wrestler, 4-facher Weltrekordhalter im Kettlebell (u.A. 24 Stunden)

Stefan wird mit euch die Morgenroutinen durchführen, sowie alle körperlichen Tätigkeiten. Das Zen Move Training wird im Vordergrund stehen.

Patrick Fischer
Headcoach CH A-Nationalmannschaft, Mental und Lifecoach, Ex Profi Eishockey, 2-facher CH Meister (Spieler) 2-facher Vizeweltmeister (Coach)

Patrick führt mit dir individuelle Coachings um deine Baustellen hinter dir zulassen und du deine Ziele erreichst. Er leitet ebenfalls alle Gruppentalks.

Das uralte Reinigungsritual `indianische Schwitzhütte` wird dank seinen Erfahrungen bei den Indigenen von ihm geleitet.


PROGRAMM

Download Programm (Pdf)


TEILNAHMEKOSTEN 

Die Teilnahmekosten für den 9-tägigen Retreat beträgt exkl. Anreise nach San Jose (CR) pauschal CHF 3900.-

Es werden keine extra Kosten anfallen


ANREISE UND RÜCKREISE

Die Anreise nach Puerto Jimenez und die Rückreise erfolgen individuell und auf eigene Kosten. In Puero Jimenez wirst Du am 17. August um 1030 Uhr am Flughafen abgeholt. Inlandflüge von San Jose (CR) nach Puerto Jimenez werden von der Sansa Airline angeboten (USD 80.-) Wir empfehlen den Flug am 17. August ab San Jose oder morgens am 18. August Richtung Puerto Jimenez. San Jose (CR) wird von Edelweiss Airlines ab Zürich direkt bedient. Für die Rückreise empfehlen wir den Flug ab Puerto Jimenez am 25. August nach San Jose (CR) und die anschliessende Rück- oder Weiterreise. Als Alternative kannst Du ebenfalls ein Auto mieten (Alamo) und die Küste 5h nach Puerto Jimenez runterfahren und dort das Auto wieder abgeben.


IMPRESSIONEN VON UNSEREM KLEINEN PARADIES


Der Erfolg unseres Retreats hängt maßgeblich von einer motivierten und harmonischen Gruppendynamik ab. Da wir bewusst eine kleine Gruppengröße von maximal 12 Teilnehmern wählen, legen wir großen Wert darauf, dass jeder vorab die Gelegenheit hat, sich mit uns auszutauschen. Dies ermöglicht es nicht nur Dich besser kennenzulernen, sondern auch sicherzustellen, dass der Retreat deinen individuellen Bedürfnissen und Erwartungen entspricht. Durch diese persönliche Vorabkommunikation kannst Du rasch feststellen, ob unser Retreat das Richtige für dich ist.

Formular für das Vorgespräch